זה מוכר לך?
אתה מרגיש נטל על המחלקה — כולם עוברים ואתה תקוע באותו מקום
ניסית הכל — ריצות, "תכניות" מהאינטרנט, אימונים אקראיים — כלום לא עובד
לפני כל בוחן אתה חי עם הלחץ — מה יהיה אם לא אעבור הפעם?
מפחד לא לצאת לקורס פיקודי, לאבד את התפקיד, לאבד את הזהות שלך כלוחם
כשהחברים רצים — אתה כבר יודע שתישאר מאחור. הבושה הזו מלווה אותך
השגרה הצבאית מפילה אותך — שמירות, עייפות, אין זמן, אין כוח
הפתרון
לא עוד תכנית ריצה אקראית. תכנית שמשנה קודם את הגישה, אחר כך בונה את הגוף — בצורה הדרגתית, מקצועית, בת-קיימא.
מה בתוך התכנית